¡Hola! mi nombre es Álvaro, soy Psicólogo General Sanitario y me encantaría poder acompañarte en momentos en los que necesitas comprender mejor qué está ocurriendo, cómo te relacionas con los demás o cómo quieres relacionarte contigo.
Siempre me ha interesado entender cómo funciona cada identidad individual, con sus emociones propias y contextos únicos. En terapia me gusta acercarme a cada historia con curiosidad, cariño y respeto, teniendo presente que cada persona llega con sus experiencias personales, vínculos, sentido e historias diferentes. En consulta intento crear un espacio donde puedas sentirte cómodo siendo quien eres, hacerte preguntas y explorar aquello que necesites a tu propio ritmo.
Tengo especial interés por la identidad, la diversidad sexual y de género, los vínculos y el trauma, áreas que atraviesan gran parte de mi práctica clínica. Actualmente también soy doctorando en Psicología, investigando los procesos de construcción de la identidad en minorías sexuales y de género. Es una línea de investigación que conecta mucho con mi forma de entender la psicología y con las preguntas que me interesan dentro y fuera de consulta.
En el ámbito personal adoro el teatro y actualmente dirijo un pequeño grupo, me encanta viajar, la naturaleza, los videojuegos, leer y pasar un buen rato con mis amigas. Me gusta mucho encontrar pequeños espacios que me hacen ser yo y estar alineado conmigo mismo, explorar diferentes razones que formen parte de mí y buscar mi sentido propio.

¿Qué es la terapia para mí?
Para mí, la terapia es un espacio donde poder parar y mirar con algo más de calma, cariño y respeto incondicional aquello que está pasando.
A veces llegamos con emociones que cuesta entender, situaciones que se repiten, relaciones que nos hacen daño o partes de nosotros que llevamos mucho tiempo intentando esconder, cambiar o controlar. En terapia podemos empezar a ponerles palabras, entender de dónde vienen y descubrir cómo quieres relacionarte con todo ello.
Es imprescindible para mi que puedas sentir que estás en un espacio seguro, cercano y libre de juicio. Un lugar donde puedas hablar de quién eres, de tus relaciones, tus miedos, tus contradicciones y también de aquello que todavía no sabes muy bien cómo explicar.
Durante el proceso trataremos de ir comprendiendo tu historia y aprendiendo formas de responder a lo que te ocurre. Siempre respetando tus tiempos, tus límites y aquello que tenga sentido para ti.
Uno de los objetivos que considero imprescindible en mi forma de entender la terapia es que puedas conocerte mejor y tener la libertad de decidir cómo quieres vivir, cómo decides relacionarte y como puedes construir tu propia vida.
¿En qué te puedo acompañar?
Te puedo acompañar en procesos relacionados con:
- Diversidad sexual, afectiva y de género.
- Identidad y procesos de autoconocimiento.
- Autoestima y relación contigo.
- Ansiedad y dificultades en la regulación emocional.
- Trauma y experiencias difíciles del pasado.
- Duelo, pérdidas y rupturas.
- Dependencia emocional y dificultades en los vínculos.
- Relaciones de pareja.
- Sexualidad e intimidad.
- Monogamias, no monogamias y otras formas de vincularse.
- Límites, comunicación y relaciones más saludables.
- Momentos de cambio, bloqueo o incertidumbre vital.
Mi formación
✓ Psicólogo General Sanitario
✓ Formación en psicoterapia afirmativa LGTBIQ+
✓ Formación en trauma y duelo
✓ Formación en terapia de pareja y diversidad relacional
✓ Enfoque integrador: TCC, terapias de tercera generación —especialmente ACT— y perspectiva humanista
✓ Perspectiva de género e interseccional